ウエイトリフティングをする時に、一番気をつけなければならない事。

ウエイトリフティングをする時に、一番気をつけなければならない事。
ウエイトリフティングをする時によくある事故だそうです。 ウエイトリフティングはこれが危険なので、1人でするのはお勧めできない。 この事故で命を落とす事もあるそうです。